ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ 2021

Last Updated on October 20, 2020 by admin

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਭਾਵ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਦੇ ਅਰਥ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਹਨ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ”ਲਾਜ਼ਮੀ-ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ” ਅਤੇ “ਕਰਨਾ ਹੈ” ਪਰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮਤੇ…ਇਹ ‘ਲਿਸਟ’ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ’ ਮਤੇ ਦੇ – ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ. ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿ planningਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਤੇ ਰਾਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਤਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਤੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਵਾ ਸਾਲ ਮੁਬਾਰਕ!

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿ .ਸ਼ਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

1. ਸੂਚੀ ਸਰਲ :

ਸੰਖੇਪ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਟੀਚੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈੱਗ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਇਕ ਆਈਫਲ ਟਾਵਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

 

ਵੀ ਦੇਖੋ:

1. ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ
2. ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮੇਮਜ਼

2. ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ :

ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਆਂ neighborhood-ਗੁਆਂ. ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਸਮਾਜਕ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ frameworkਾਂਚਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਛਾਪ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ. ਫਿਰ ਤਰਜੀਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਆਂ .ੀ ਜਾਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਦੇ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਸੀ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ

3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਰਹੋ :

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ / ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੇਖੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਵੈ-ਜਾਂਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਜਿਵੇਂ – ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ? ? (ਕਹੋ ਜੀ, ਸਭ ਕੁਝ ਸੋਚਣ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ? ਫਿਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ – ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ! ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ. (ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ)

4. ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ :

ਤਣਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ & ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਅਵਤਾਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਦੂਸਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਇੱਕ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹੈ – ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਆਤਮਕ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸੈਂਕੜੇ ਡਾਲਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱllingੇ / ਨਵੀਨਤਮ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲਈ ਰੁਪਏ . ਧਿਆਨ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਵੀ. ਸਿਰਫ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5. ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ :

ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਦੋਸਤੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੈਰੀਟੀ ਜਾਂ ਲਾਭ-ਰਹਿਤ ਮੁਨਾਫਾ ਸੰਗਠਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਵੀ – ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਸੁਆਰਥ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫਰਕ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਓਗੇ! ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕਪੜੇ ਦਾਨ ਕਰੋ, ਫਰਨੀਚਰ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਰਾਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਪਕਰਣ ਆਦਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ.

 

6. ਚਾਬੀ :

ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਰੋਜ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਕਰੋ. ਈ-ਮੇਲ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਚੁਅਲ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਸਵਿਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਗੁਆਂ .ੀ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹੋ. ਕੰਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ – ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ! ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਿ year ਸਾਲ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਲੇਖ

ਜੋ ਵੀ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਸੈੱਟ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੀਲਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਪੋਸਟ ਰੱਖਣਾ- ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ”ਤੁਸੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾ!” ਅਤੇ ” ਚੱਲਦੇ ਰਹੋ – ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਉਥੇ ਹੋ!”

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ

ਇਸ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ!!!

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿ .ਸ਼ਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ 1

 

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿ .ਸ਼ਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ 3

 

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

“ਜੋ ਵੀ ਇਹ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਏਹਨੂ ਕਰ."
― ਨੀਲ ਗੈਮਨ

“ਇੱਛਾਵਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ. ”
― ਲੈਲਾ ਗਿਫਟੀ ਅਕੀਤਾ, ਮਹਾਨ ਸੋਚੋ: ਮਹਾਨ ਬਣੋ!

“ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ”
― ਸਲੀਲ ਝਾ

“ਕੀ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ?? ਕੀ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਗਰੀਬ ਰਹਿਣਗੇ?? ਫਿਰ ਰੱਬ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਵਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ?”
― ਮਹਿਮਤ ਮੂਰਤ ਇਲਦਾਨ

“ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਬਹੁਤਾਤ ਅਤੇ ਹਰ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ। ”
― ਅਮਿਤ ਰੇ, ਪੀਸ ਅਨੰਦ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸੱਚ: ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਜੀਣਾ

“ਚਾਹੇ ਇਹ ਮਜਬੂਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਬਦੀਲੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ”
― ਐਂਡਰੇਨਾ ਸਾਏਅਰ

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲੇਸ਼ਨ ਮੇਲ